Exigir, controlar y perfeccionar son los hijos de la Ansiedad. Aqu铆 te explico todo.
驴Crees que ser un perfeccionista es algo totalmente positivo?
Bueno, perm铆teme desinflar un poco esa burbuja rosa.
El perfeccionismo es esa voz interna que dice 芦nunca es suficiente禄 sin importar lo que hagas. Aqu铆 es donde la cosa se pone interesante y un poco escalofriante: esa constante b煤squeda de la perfecci贸n est谩 ligada de manera 铆ntima con la ansiedad.
驴Por qu茅? Porque nada en la vida es perfecto y ese est谩ndar s贸lo te deja agitado interiormente.
En este video te explico m谩s.
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Menchu Moreno | Psic贸loga