No es que estés exagerando. Es que tu mente está activa día y noche sobreviviendo desde un miedo o una fobia que te bloquea.
Pero tengo una buena noticia para ti, hoy puedes empezar a entender qué te ocurre y cómo solucionarlo.
Ponerle nombre a esa ansiedad, bloqueo, miedo o vacío que no acabas de controlar.
Descubrir qué hay detrás de tus miedos con sensación de parálisis… y cómo empezar a confiar.
Tomar decisiones sin quedarte atrapada en el pasado, el tus miedos internos o fobias.
Tratarte con más compasión, soltar la culpa y esa sensación de congelación, trabajar para superarlo.
Descubrir qué patrones mentales de miedo tienes instaurados para desactivarlos.
Soy psicóloga y docente, con posgrado en Terapia Sistémica Breve.
Especializada en cómo los miedos nos atrapan sin que nos demos cuenta, aislándonos de quienes somos en realidad y de las personas que tenemos cerca.
Si te sientes ansioso/a o triste sin razón aparente, inseguro/a en tus decisiones, repitiendo patrones de autosabotaje y relaciones, procrastinando lo importante o intentando tenerlo todo bajo control sin lograrlo, es posible que un miedo oculto esté frenando tu vida sin que lo notes.
Durante años, he visto a cientos de personas luchar con ansiedad, desarreglos emocionales, sensación de vacío o dificultad para conectar con los demás, sin saber que la raíz estaba en un miedo que no habían identificado.
Quizá has intentado de todo:leer libros, seguir consejos, incluso hacer terapia, pero sigues sintiendo que algo no está bien en ti. No es falta de fuerza de voluntad, no es que no seas capaz… simplemente, hay algo que no estás viendo.
Mi modelo de trabajo psicológico permite trabajar directamente encontrando la solución a tu problema, de forma práctica y desde la primera sesión.
Acompaño a quien desea vivir sin miedos.
EXCELENTE A base de 43 reseñas Publicado en SilviaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Publicado en AlmudenaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Buena comunicadora. Controla y está totalmente actualizada sobre los temas que trata. Exigente pero completamente recomendable.Publicado en Alfonso AlcaideTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Publicado en Odaly MirandaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Publicado en Paola DiazTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Publicado en Noelia “nolly” CallenTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Publicado en lapichu90 vivasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Publicado en Adriana lopezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Sí, soy psicóloga colegiada y docente. Hice mi posgrado en Terapia Sistémica Breve y he desarrollado un modelo psicológico de neurociencia basado en la Psicología Social.
Sí, completamente. Antes de comenzar, firmamos un acuerdo profesional donde quedan reflejadas la confidencialidad y el secreto profesional. Tu intimidad y tu historia están protegidas. De todo ello te informaré en la primera sesión.
Las sesiones están enfocadas en ayudarte a desbloquear lo que hoy te está limitando, no importa el qué.
No es teoría. No es psicología convencional. Es un acompañamiento práctico, emocional y profundo, basado en el modelo de la Terapia Sistémica Breve. Aún así y dependiendo del objetivo trabajo también principalmente con Terapia Cognitivo Conductual e Interpersonal.
No etiqueto ni diagnostico, me focalizo en el problema raíz y de forma práctica te ayudo a avanzar con herramientas reales y un espacio 100% seguro.
Para personas que estáis viviendo una etapa difícil o confusa. No necesitas saber qué te pasa. Solo sentir que ya no quieres seguir igual. Este espacio es para ti si estás dispuesto/a a mirar hacia dentro y avanzar con acompañamiento.
Todas las sesiones se realizan online, por videollamada. Solo necesitas un espacio tranquilo y conexión a internet. Así puedes hacerlas desde donde estés. Una vez reservada tu primera sesión recibirás el enlace para acceder el día y la hora elegidas.
Puedes reprogramar hasta 24 horas de antelación.
Si no avisas con tiempo, esa sesión se pierde, ya que la agenda está muy limitada. Además, este bono está pensado para personas comprometidas con su proceso.
Confío absolutamente en este proceso. Aún así, si después de la primera sesión sientes que no es tu camino no existe compromiso de continuidad.