No, ser perfeccionista no es ninguna virtud. Estrategias para superarlo.
El perfeccionismo no es solo querer hacer las cosas bien. Se trata de un deseo constante e inalcanzable de perfecci贸n que puede paralizarte. Si te sientes identificado con alguna de estas afirmaciones, podr铆as ser perfeccionista:
1. Nunca est谩s satisfecho con tu trabajo, sin importar cu谩nto te esfuerces.
2. Te cuesta delegar tareas porque crees que nadie puede hacerlas tan bien como t煤.
3. Te sientes ansioso o estresado cuando las cosas no salen exactamente como planeaste.
4. Sueles tener conflictos con las personas.
En este video te explico m谩s en detalle y ESTRATEGIAS para superar el perfeccionismo 馃憞馃徑
馃悵 Agendar Consulta Psic贸loga Particular Online馃憞馃徑
https://menchumoreno.com/SesionPsicologaOnline
馃悵 Agendar Sesi贸n Psicol贸gica Ejecutiva Online馃憞馃徑
https://MenchuMoreno.com/SesionPsicologicaEjecutiva
馃尲 Llamada con Menchu Moreno 馃憠馃徏 https://MenchuMoreno.com/Llamada
Recursos:
馃嵂 [Test] D贸nde reside tu autenticidad para poder trabajar tu perfeccionismo 馃憞馃徑 https://menchumoreno.com/autenticidad-test
馃嵂 [Test] C贸mo es el bienestar psicol贸gico de tu empresa 馃憞馃徑 https://menchumoreno.com/psicoempresas-test-psicologia-empresarial
馃嵂 [Test] C贸mo impacta tu marca personal en la mente de los dem谩s 馃憞馃徑 https://menchumoreno.com/como-influye-marca-personal-psicomarca-test
馃嵂 [Taller] Conocer m谩s sobre el Perfeccionismo y Autoexigencia 馃憞馃徑 https://menchumoreno.com/taller-directo-perfeccionismo
馃嵂 [Gu铆a PDF] Estrategias y Ejercicios para trabajar el Perfeccionismo y Autoexigencia 馃憞馃徑
https://menchumoreno.com/guia-perfeccionismo-autoexigencia/
Menchu Moreno | Psic贸loga