驴De qu茅 est谩 compuesto ese perfeccionismo que tanto te trae de cabeza?
El hex谩gono del perfeccionismo es un modelo conceptual que ofrece una perspectiva multidimensional sobre el perfeccionismo.
Se centra en seis dimensiones interconectadas que contribuyen a esta compleja forma de pensar y comportarse.
Dimensiones del Hex谩gono del Perfeccionismo
1. Est谩ndares Elevados
2. Autoexigencia
3. Miedo al Fracaso
4. Preocupaci贸n por los Errores
5. Dudas sobre las Acciones
6. Comparaci贸n Social
En este video te explico en detalle cada una de estas caracter铆sticas de las personas perfeccionistas 馃憞馃徑
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Menchu Moreno | Psic贸loga