Aquí descubrirás posibles causas de tu perfeccionismo y autoexigencia.
Desde el momento del nacimiento somos evaluados o corregidos por diferentes personas y en diferentes ambientes.
Al comenzar a hablar, tus padres corrigen tu pronunciación. Te enseñan a andar, a vestirte, a usar los cubiertos correctamente, a quitar los codos de la mesa, a lavarse detrás de las orejas, a hacerse la cama.
Mientras creces, tu conducta sigue siendo evaluada, criticada, corregida, y recompensada, o no.
En la escuela y en casa buscamos la aprobación de los demás, debe lograr unos estándares específicos.
Cuando cometes errores, se dan prácticas negativas.
Las calificaciones escolares debían llegar a un nivel determinado y esto de forma repetida durante muchos años de nuestra vida.
¿Qué pasa? Que las demandas de alcanzar y sobrepasar los estándares establecidos continúan en la edad adulta.
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Menchu Moreno | Psicóloga