Aqu铆 descubrir谩s posibles causas de tu perfeccionismo y autoexigencia.
Desde el momento del nacimiento somos evaluados o corregidos por diferentes personas y en diferentes ambientes.
Al comenzar a hablar, tus padres corrigen tu pronunciaci贸n. Te ense帽an a andar, a vestirte, a usar los cubiertos correctamente, a quitar los codos de la mesa, a lavarse detr谩s de las orejas, a hacerse la cama.
Mientras creces, tu conducta sigue siendo evaluada, criticada, corregida, y recompensada, o no.
En la escuela y en casa buscamos la aprobaci贸n de los dem谩s, debe lograr unos est谩ndares espec铆ficos.
Cuando cometes errores, se dan pr谩cticas negativas.
Las calificaciones escolares deb铆an llegar a un nivel determinado y esto de forma repetida durante muchos a帽os de nuestra vida.
驴Qu茅 pasa? Que las demandas de alcanzar y sobrepasar los est谩ndares establecidos contin煤an en la edad adulta.
En este video te explico por qu茅 eres tan perfeccionista 馃憞馃徑
馃悵 Agendar Consulta Psic贸loga Particular Online馃憞馃徑
https://menchumoreno.com/SesionPsicologaOnline
馃悵 Agendar Sesi贸n Psicol贸gica Ejecutiva Online馃憞馃徑
https://MenchuMoreno.com/SesionPsicologicaEjecutiva
馃尲 Llamada con Menchu Moreno 馃憠馃徏 https://MenchuMoreno.com/Llamada
Recursos:
馃嵂 [Test] D贸nde reside tu autenticidad para poder trabajar tu perfeccionismo 馃憞馃徑 https://menchumoreno.com/autenticidad-test
馃嵂 [Test] C贸mo es el bienestar psicol贸gico de tu empresa 馃憞馃徑 https://menchumoreno.com/psicoempresas-test-psicologia-empresarial
馃嵂 [Test] C贸mo impacta tu marca personal en la mente de los dem谩s 馃憞馃徑 https://menchumoreno.com/como-influye-marca-personal-psicomarca-test
馃嵂 [Taller] Conocer m谩s sobre el Perfeccionismo y Autoexigencia 馃憞馃徑 https://menchumoreno.com/taller-directo-perfeccionismo
馃嵂 [Gu铆a PDF] Estrategias y Ejercicios para trabajar el Perfeccionismo y Autoexigencia 馃憞馃徑
https://menchumoreno.com/guia-perfeccionismo-autoexigencia/
Menchu Moreno | Psic贸loga